Asam urat ialah satu diantara penyakit yang butuh kamu cermati. Masalahnya asam urat bukan sekedar menyerang golongan lanjut usia, tetapi dapat juga berlangsung pada seorang muda lho. Penyakit ini dapat memunculkan rasa sakit yang mengganggu sampai abuh dibagian sendi. Itu kenapa pengidap asam urat akan merasakan tidak nyaman, serta susah melakukan aktivitas waktu penyakitnya kumat.
Walau penyakit asam urat tidak dapat pulih dengan keseluruhan, tetapi gejalanya dapat dikontrol. Baca beberapa tips menyembuhkan asam urat di sini.
Penyembuhan Asam Urat dengan Medis
Penyembuhan penyakit asam urat dengan medis ialah dengan memberi obat-obatan untuk memudahkan gejalanya serta menahan penyakit itu kumat kembali. Type obat yang umumnya akan diresepkan dokter untuk menangani asam urat ialah colchicine serta obat anti inflamasi nonsteroid (OAINS). Tetapi, jika pengidap tidak dapat konsumsi ke-2 obat itu, dokter dapat memberi resep kortikosteroid.
Penyembuhan Asam Urat dengan Alami
Tidak hanya dengan mengonsumsi obat-obatan, asam urat dapat juga diobati dengan beberapa cara alami seperti berikut:
1. Rajin Minum Air Lemon
Lemon didapati memiliki kandungan asam sitrat yang dapat menyingkirkan asam urat dari badan. Itu kenapa pengidap asam urat disarankan untuk minum air lemon paling tidak 2x dalam satu hari supaya bisa terlepas dari penyakit yang mengganggu itu. Diluar itu, kamu yang punyai penyakit asam urat disarankan untuk banyak konsumsi buah yang memiliki kandungan vitamin C, seperti jambu serta jeruk.
2. Mengonsumsi Buah serta Sayur yang Kaya Anti-oksidan
Menurut satu riset yang dikerjakan oleh University of Maryland, pengidap asam urat harus konsumsi banyak buah yang kaya anti-oksidan, seperti buah berikan. Buah berikan yang berwarna gelap memiliki kandungan flavonoid yang disebutkan dengan anthocyanin. Kandungan berikut yang dapat menangani peradangan serta kram yang dapat diakibatkan oleh penyakit asam urat. Tidak hanya buah, sayur-sayuran, seperti tomat serta paprika dapat jaga kandungan asam urat pada tubuh masih imbang.
Simak juga: Obat Asam Urat Mosehat
3. Memperbanyak Minum Air Putih
Minum banyak air putih diakui dapat menolong ginjal untuk mengeliminasi asam urat dari badan lebih cepat. Dengan minum air putih minimum delapan gelas /hari, zat yang tidak terpakai pada tubuh dapat juga terbawa keluar. Beberapa pakar yakin jika minum air putih ikut juga menolong lancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk di badan.
Tidak hanya dengan minum air putih, konsumsi buah yang memiliki kandungan air dapat juga jadi satu diantara langkah untuk membuat lancar pembuangan asam urat.
